Калейдоскоп эмоций.
по управлению своими эмоциями
8 занятий по 3 часа
Как вы думаете, существует волшебная палочка для ваших эмоций?
А хотите иметь такую для себя?
Не знаете, что делать с эмоциями "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС",
когда негативные эмоции захлёстывают и ты свесь становишься сплошной эмоцией?
Агрессия, злость, ненависть, чувство вины, обиды, бешенство, апатия, раздражение...
Что со всем этим делать???
Говорят, нельзя чувства подавлять, но как их тогда проживать не во вред себе и окружающим?
Сколько времени надо, чтобы улучшить своё эмоциональное состояние?
ГОДЫ, МЕСЯЦЫ, НЕДЕЛИ???
А наслаждаться жизнью хочется здесь и сейчас и не откладывать её на потом.
Хотите уметь успокоить свои негативные эмоции за одну минуту?
Думаете так не бывает?
Тогда вам к нам. Мы вас научим.
Всего за 2 месяца вы сможете забыть о своих проблемах с эмоциями,
уравновесить свои эмоции и
обрести устойчивое состояние уверенности в себе.
Управляй!
Действуй!
Помните, в детстве родители покупали нам калейдоскоп. Замечательная игрушка.
Можно посмотреть на яркие разноцветные краски, игрушки в ярком солнечном свете и мир калейдоскопа играет радужными сияющими красками. Смотришь в глазок калейдоскопа и улыбка сама растекается по всему твоему лицу. И чувствуешь себя сказочно прекрасно и жизнь наполнена радостью.
А можно перевести глазок на серую стену или в тень и все краски меркнут, мрачнеют. Становиться как-то неуютно, неприятно и ты инстинктивно стараешься найти что-то более светлое и красивое, чтобы краски вновь засияли многоцветием.
Это так естественно для человека стремиться к свету и красоте.
Но наша жизнь такая непредсказуемая, стремительная, захватывает нас в круговорот своих событий с такой скоростью, что подчас мы даже не успеваем заметить как радость детства куда-то исчезла, а мы мужественно выживаем, сражаясь со страхами, обидами, виной, агрессивностью, гневом, стыдом, позором, раздражением, депрессией и стрессами и ещё со многими иными нелицеприятными эмоциями и состояниями.
Нельзя недооценивать ту роль, которую эмоции играют в различных сферах нашей жизни.
Эмоции позволяют нам взаимодействовать с другими людьми, лучше понимать друг друга.
В связи с этим особое значение приобретает вопрос эмоциональных состояний, реакций и нашей способностью управлять этим процессом.
Эмоциональное состояние — это психическое состояние, возникающее в процессе жизнедеятельности и определяющее направленность поведения индивида.
От такого состояния зависят многие аспекты жизни, в том числе здоровье, работоспособность, общительность, наш успех и комфортность жизни.
Это отнимает огромное количество сил и энергии.
За долгие годы мы подчас просто выбились из сил, но жизнь продолжается и для неё нужны новые силы, чтобы двигаться вперед.
ГДЕ ВЗЯТЬ РЕСУРСЫ ДЛЯ ЭТИХ СИЛ?
КАК ОТКРЫТЬ ИСТОЧНИКИ НЕОБХОДИМОЙ ЭНЕРГИИ?
КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ МНОГОЦВЕТИЕ РАДОСТНЫХ ЭМОЦИЙ?
Сложно переоценить влияние эмоций на нашу жизнь. Но сегодня, всё чаще мы сталкиваемся с явной недооценкой этого влияния, что проявляется в росте эмоциональных расстройств и их последствий в виде различных проблем и физических болезней.
Любую проблему проще предотвратить, чем исправить.
Приходи и учись управлять своими эмоциями и своей жизнью.
Умение управлять своими эмоциями - единственный способ адекватного выхода из кризисов, депрессии, стресса и избавления от панических страхов.
Позитивные эмоции наполняют нас новыми силами и энергией жизни.
Этому стоит учиться, если для вас важны спокойствие, успех, эффективность и счастливость вашей жизни и ваших близких.
Техники ИНП позволяют получить уникальные результаты в краткие сроки. А полученные навыки закрепят ваши результаты улучшая вашу жизнь
Учись и наполни свою жизнь состоянием удовольствия!!!
В этом вам поможет мой он-лайн курс "Калейдоскоп эмоций".
Для кого этот курс?
- Если вы хотите получить навыки управления своими эмоциями и состояниями,
- Если вы испытываете часто и всегда напряжение, беспокойство, тревожность, живёте с ощущением страха,
- Если вашу жизнь сопровождают депрессия, стресс, панические состояния, аппатия, прокрастинация,
- Если вы испытываете дефицит позитивных эмоций,
- Если вы живете с постоянным ощущением вины, не можете освободиться от чувства обиды и несправедливости,
- Если ощущаете постоянный дефицит жизненной энергии и сил,
- Если ищите возможности получения внутренних ресурсов,
то этот курс для вас!
О программе курса.
В результате вы научитесь:
- менять свои негативные состояния и эмоции на позитивные.
- находить источники нужных ресурсов.
- управлять своими эмоциональными реакциями и состояниями.
- Вы обретёте вдохновляющее состояние для решения своих жизненных задач.
- Вы получите навыки и арсенал техник по управлению своими эмоциями
- Вы раскроете свой внутренний потенциал, обретёте уверенность в себе, увидите новые возможности, начнете действовать с энтузиазмом.
- Ваше бессознательное будет экологично продвигать вас к цели.
- Ваши действия станут максимально эффективны.
• Расчистку жизни от ненужных проблем, эмоций и состояний;
• Получение источников энергии и ресурсов;
• Устранение сопротивления,
• Обеспечение мотивации и веру в себя;
• Впрочем, ещё много чего полезного и значимого.
Программа занятий:
1. - Диагностика. Техники устранения внутреннего сопротивления. Техника создания эмоционального равновесия.
2. - Техники ресурсирования себя и своей жизни.
3. - Техники трансформации негативных эмоций и состояний. Психотехнологии ресурсного якорения.
4. - Техники работы с базовыми страхами. Устранение фобических страхов.
5. - Техники устранения внутренних негативных энергетических блоков.
6. - Работа с отягощениями, пустотами и замороженными состояниями.
7. - Техника принятия и прощения. Восстановление эмоциональной стабильности.
8. - Оптимизация негативных эмоциональных состояний. Подведение итогов работы.
Уникальность программы:
1. Базовые техники курса - техники и психотехнологии интегрального нейропрограммирования С.В. Ковалёва. По материалам семинаров, а также авторским моделям, алгоритмам и описаниям психотехнологий С.В. Ковалева.
2. Это уникальный курс, в котором собраны лучшие современные психотехнологии, обеспечивающие эффективность управления своими состояниями и эмоциями, обучающие самоконсультированию процесса своего развития и, при этом, не требующие от участников практикума специальных знаний по психологии.
Как будем работать:
- - 8 занятий он-лайн(скайп) по 3 часа.
- - Вы получите описания техник и все необходимые материалы для работы.
- - После завершения занятий будет общение в чате и возможность получить ответы на вопросы от консультанта школы и других слушателей школы.
- - Получите дополнительно мою личную часовую консультацию на любую тему.
Шаг 1. Проводим занятие, на котором я объясняю технику, что и как необходимо сделать, затем вы выполняете технику вместе со мной и получаете от меня ответы на все вопросы. По желанию группы осуществляем запись занятия для вашего личного пользования.
Шаг 2. Выполняете техники, домашнее задание к следующему занятию. Готовите вопросы ко мне по техникам и курсу.
Для занятий необходимо приготовить:
-
- Рабочую тетрадь для записей, бумагу формата А4.
- Ручки, цветные карандаши, фломастеры.
- Маркеры (лучше листы формата А4).
- Свободное пространство 4-5 кв.м
- Заранее скачать и по возможности распечатать рабочую информацию.
- Быть готовым к работе над собой.
- Чай, кофе, сладости.
- Хорошее настроение.
Наиболее частые вопросы, которые задают клиенты перед применением практики:
1. А вдруг мне это не поможет? — Гарантирую 100% возврат средств, если техники курса вам не помогут.
2. А вдруг у меня не получится? — Все техники в исполнении достаточно доступны и не требуют никаких специальных знаний и навыков. К тому же, вы получите подробное пошаговое описание выполнения каждой техники.
3. Я никогда не работал/а с практиками ИНП, я могу навредить себе? — Точно нет. Вы освободите себя от внутренних негативных эмоциональных блоков и наполните себя жизненными силами, почувствуете спокойствие, вдохновение, желание действовать.
4. Надолго ли сохраняется эффект от практики, может ли проблема вернуться снова? — Вы обретете навык выходить из проблемного негативного состояния, управлять своими эмоциями. Проблема уже никогда не сможет вернуться в прежнем виде, если вы сделаете все техники курса. А в случае проявления подобных, похожих ситуаций в вашем распоряжении будет серьёзный арсенал техник для их решения.
Старт курса – 28 октября.
Группа работает в скайпе. Группа ограничена.
8 занятий, среда в 14.00 - 17.00 по московскому времени.
Полная стоимость за 8 занятий в группе – 12000 руб.
Скидки:
При оплате до 14 октября - 30% - 8400руб.,
при оплате до 21 октября - 20% - 9600руб.
По всем вопросам +7 965 3318134